Prawidłowa rozgrzewka tenisowa – trening tenisa
Przed grą w tenisa obowiązkowo powinna odbyć się rozgrzewka. Jak powinna wyglądać prawidłowa rozgrzewka tenisowa? Dowiedz się z naszego tekstu!
Tenis
Precyzyjny serwis, powtarzalny forhend i opanowanie taktyczne budują przewagę na korcie. Poradniki tenisowe Decathlon dostarczają wskazówek dotyczących doboru naciągu, wagi rakiety oraz obuwia dostosowanego do nawierzchni. Dopracuj pracę nóg, wyeliminuj błędy i wygrywaj ważne mecze!
Jak są tworzone zestawienia najlepszych tenisistów i tenisistek?
W tenisie ogromne znaczenie ma światowy ranking. Jak tworzone są rankingi ATP i WTA? Sprawdź, jak działa ranking tenisistów!
Co to jest lob w sporcie? Sposób uderzenia piłki lub lotki nad siatką
Lob oznacza przerzucenie piłki lub lotki wysokim łukiem nad przeciwnikiem. Sprawdź, jak to zagranie wykorzystuje tenis, badminton i gry zespołowe.
Jakie skarpetki do tenisa wybrać? Kryteria i wskazówki
Skarpetki do tenisa różnią się grubością, materiałem i wysokością. Sprawdź, na co zwrócić uwagę przy wyborze i jakie modele znajdziesz w Decathlon.
Czy w tenisie można przełożyć rakietę? Gra nad siatką
Wyjaśniamy, czy w tenisie można przełożyć rakietę nad siatką. Sprawdź, co mówią przepisy gry! Poznaj zasady i unikaj kar. Graj zgodnie z regułami!
Padbol – co to za sport i na czym polega ta gra?
Czym jest padbol i jakie są zasady gry? Ten sport łączy cechy padla, squasha i piłki nożnej.
Gdzie kupić sprzęt do pickleballa w Polsce? Rakiety, piłki, zestawy
Szukasz sprzętu do pickleballa? Zobacz, gdzie kupić rakiety i piłki w Polsce, ile kosztuje wypożyczenie i co warto wybrać na początek gry. Sprawdź!
W jakich butach gra Iga Świątek? Obuwie mistrzyni kortu
Dobrze dobrane obuwie to klucz, aby wygrać mecz w turnieju WTA. W butach jakiej marki gra Iga Świątek? Oto tajemnice obuwia Polki!
Sprzęt do tenisa – kilka wskazówek
Sprawdź na co zwrócić uwagę przy wyborze sprzętu do gry w tenisa. Dowiedz się co musisz wiedzieć o owijkach i naciągu rakiety tenisowej. Zapraszamy!