Kolory pasów w judo – poznaj różnice pomiędzy stopniami
Stopnie uczniowskie i stopnie mistrzowskie różnią się poziomem zaawansowania oraz kolorem pasa. Poznaj różnice pomiędzy kolorami pasów w judo!
Judo
Szukasz sprawdzonych sposobów na poprawę dynamiki i techniki rzutów w walce na chwyty? Zobacz wpisy na blogu, w których wyjaśniamy zasady równowagi oraz obrony przed obaleniem. Odpowiednio dobrane judogi i pasy pomogą Ci przełamywać kolejne bariery w bezpieczny sposób.
Jigoro Kano i historia judo – ogólne zasady i polska historia sportu
Poznaj Jigoro Kano, twórcę judo z 1882 r. Odkryj zasady i historię judo w Polsce. To fascynująca podróż przez świat sportów walki!
Grappling – co to jest? Skąd pochodzi walka na chwyty?
Co to jest grappling? Poznaj walkę na chwyty i jej główne zasady! Skąd pochodzi grappling? Dowiedz się więcej o sportach chwytanych!
Yoko shiho gatame – jak skutecznie trzymać przeciwnika w judo?
Yoko shiho gatame to jedna z technik judo, która opiera się na bocznym trzymaniu rywala. Sprawdź, co warto o niej wiedzieć!
Najczęstsze kontuzje w judo – jak unikać urazów w tym sporcie?
Judo to sport walki, w którym ryzyko urazu jest naprawdę duże. Jakie są najczęstsze kontuzje? Jak unikać kontuzji w judo? Sprawdź!
Jak zawiązać pas judo? Wiązanie pasa dziecku przed treningami judo
Judo i wiązanie pasa – jak zawiązać pas judo? Naucz się poprawnie zawiązać pas krok po kroku.
Rzut przez biodro w judo i nie tylko
Sprawdź, czym jest rzut biodrowy w sportach walki – judo i innych dyscyplinach. Jak wykonać, jak przyjmować?
De ashi harai w judo – jak poprawnie wykonać podcięcie nogi?
Czym jest de ashi harai w judo? Instrukcja krok po kroku oraz sposoby na bezpieczny trening rzutów nożnych na matach do judo.
Prezent dla trenera judo – na jakie gadżety i akcesoria postawić?
Osoba zajmująca się judo ucieszy się z gadżetów i akcesoriów związanych ze swoim sportem. Sprawdź, na jaki prezent dla trenera judo warto postawić!