Znajdź sklepy Decathlon
Ławeczki do ćwiczeń Black Friday
Ta oferta jest już nieaktualna. Black Friday 2025 już za nami, ale okazje trwają dalej! Wróć do nas w listopadzie 2026, a tymczasem sprawdź, co przygotowaliśmy dla Ciebie dzisiaj:
- Odwiedź dział Ostatnie sztuki i promocje, by złapać końcówki kolekcji w super cenach.
- Zajrzyj na Stronę główną i bądź na bieżąco z naszymi aktualnymi ofertami specjalnymi.
Filtry
Popularność
- Zobacz wszystko
- Zobacz wszystko
- Zobacz wszystko
- Zobacz wszystko
- Zobacz wszystko
- Zobacz wszystko
Ławka treningowa regulowana Trex Sport TX-200B z modlitewnikiem do 250kg
Regulowana ławka TX-200B z modlitewnikiem: 7 pozycji oparcia, 3 poziomy siedziska, udźwig 250kg. Stalowa rama, stopki poziomujące, rolki z pianką, półka na hantle. Idealna do domowej siłowni.
Ławka do ćwiczeń Hop-Sport HS-1055 Pro z modlitewnikiem
Prosty system składania ławki – szybki demontaż oparcia ## 6 podstawowych ćwiczeń 1. **Wyciskanie na ławce skośnej** – klatka piersiowa, triceps, barki 2.
Ławka do ćwiczeń Hop-Sport HS-1025 płaska regulowana
Ławka prosta HS-1025 marki Hop-Sport z regulacją wysokości. Wzmocniona stalowa konstrukcja i stabilne podstawy zapewniają nośność do 200 kg oraz bezpieczeństwo podczas ćwiczeń.
Ławka do ćwiczeń Hop-Sport HS-1018 do grzbietu z podparciem
Ławka rzymska HS-1018 Hop-Sport z antypoślizgowym podparciem stóp, regulacją oparcia oraz blokady nóg. Wysoka jakość materiałów. Uchwyty do pompek oraz regulacja podparcia pod biodra.
Ławka kulturystyczna do ćwiczeń Hop-Sport HS-1075 Pro z modlitewnikiem stojakami
Ławka wielofunkcyjna z modlitewnikiem, stojakami, prasą do nóg oraz rozpiętkami HS-1075 marki Hop-sport, w ławce zamontowany jest również wyciąg. Wytrzymała konstrukcja oraz solidne wykonanie.
Ławka ze stojakiem na sztangę do treningu siłowego 4FIZJO PRO+
Tak naprawdę możesz na niej trenować każdą partię ciała także w wykorzystaniem hantli: * **Ćwiczenia na klatkę piersiową:** wyciskanie sztangi lub hantli w pozycji leżącej * **Ćwiczenia na barki:** wyciskanie hantli nad głowę, wznosy ramion w oparciu o ławkę, odwodzenie ramion w pozycji leżącej * **Ćwiczenia na plecy:** wiosłowanie hantlem lub wiosłowanie oburącz hantlami w oparciu o ławeczkę * **Ćwiczenia na nogi:** przysiady bułgarskie, hip trust * **Ćwiczenia na triceps:** wyciskanie francuskie, wyciskanie hantla nad głową siedząc ## ***Dlaczego warto ćwiczyć na ławce treningowej?*** Ławka treningowa poprawia stabilizację ciała i zapewnia lepsze wyizolowanie trenowanej partii mięśniowej. Ćwicząc na niej, zminimalizujesz także napięcie odcinka lędźwiowego.
Ławka treningowa prosta ze stojakiem ławeczka składana Zipro Core
Ławka ZIPRO Core: solidna (do 230 kg), składana, z regulacją wysokości stojaków pod sztangę. Wszechstronny trening siłowy w domu.
Ławka do ćwiczeń CQ-843
- Kategoria: Fitness, siłownia
- Kolor: Czarny
- Sport: Trening siłowy
Ławka do ćwiczeń CQ-643
- Kategoria: Fitness, siłownia
- Kolor: Czarny
- Sport: Trening siłowy
Ławka do ćwiczeń CQ-001
- Kategoria: Fitness, siłownia
- Kolor: Czarny
- Sport: Trening siłowy
Ławka do ćwiczeń CQ-703EP
- Kategoria: Fitness, siłownia
- Kolor: Czarny
- Sport: Trening siłowy
Wielofunkcyjna ławka do ćwiczeń, do wyciskania Deluxe
- Filtruj według płci: Unisex
- Kolor: Czarny
- Sport: Fitness, siłownia
Ławka Do Ćwiczeń Tunturi Wb20
- Filtruj według płci: Unisex
- Kolor: Czarny
- Sport: Fitness, siłownia
Ławka do ćwiczeń TUNTURI WB60
- Filtruj według płci: Unisex
- Kolor: Czarny
- Sport: Fitness, siłownia
Ławka do ćwiczeń Hop-Sport HS-1080 z stojakami
Ławka treningowa HS-1080 Hop-Sport to ławka prosta z regulowanymi stojakami i kątem ujemnym. Stabilna konstrukcja, możliwość złożenia, wygodne użytkowanie i maksymalne obciążenie 270 kg
Ławka do ćwiczeń treningowa z modlitewnikiem TUNTURI WEIGHT BENCH WB40
- Filtruj według płci: Unisex
- Kolor: Czarny
- Sport: Fitness, siłownia
Ławka treningowa do ćwiczeń składana do treningu siłowego Zipro Grind
Ławka treningowa GRIND: składana, regulowana (7x oparcie, 4x siedzisko). Maks. Obciążenie 300 kg. Idealna do wszechstronnego treningu w domu!
Ławka kulturystyczna do ćwiczeń Hop-Sport HS-1095 z modlitewnikiem i stojakami
Ławka treningowa HS-1095 marki Hop-Sport z możliwością regulacji poszczególnych części:oparcia, siedziska, prasy do nóg, modlitewnika. Wytrzymała konstrukcja zapewnia stabilizację i bezpieczeństwo.
Ławka treningowa rzymska do ćwiczeń 270 kg stal
- Kategoria: Fitness, siłownia
- Sport: Trening siłowy
Ławka do treningu siłowego Hop-Sport HS-2080HB składana
**Zagłówek**: **wysuwany**, co umożliwia dostosowanie ławki do wzrostu użytkownika. Dzięki takiej konfiguracji ławka może być używana do ćwiczeń klatki piersiowej, ramion, pleców, brzucha i wielu innych grup mięśniowych.
Ławka do treningu siłowego HMS Premium L8022
L8022 HMS PREMIUM to wielofunkcyjna ławeczka do ćwiczeń. Sprawdzi się w treningu z hantlami czy sztangą.
Ławka do treningu siłowego Hop-Sport HS-2100HB składana
**Gąbki ochronne** chronią ciało przed otarciami. **Stopki antypoślizgowe** stabilizują ławkę i zabezpieczają podłogę przed zarysowaniami.
Ławka treningowa regulowana Zipro Volume do treningu siłowego
ZIPRO Volume: kompaktowa, wielofunkcyjna ławka 6w1! Prasa do nóg, modlitewnik, ekspandery – kompletny trening siłowy w domu.
Ławka do wyciskania leżąc Domyos 80 kg składana
- Kategoria: Kulturystyka
- Sport: Trening siłowy
Ławka treningowa Prosta do treningu siłowego składana ławeczka Zipro Jacked
# ZIPRO Jacked: Składana Ławka Treningowa z Wieloma Możliwościami Regulacji! ZIPRO Jacked to funkcjonalna i wygodna ławka treningowa, która dzięki opcji składania na płasko idealnie sprawdzi się w każdej domowej siłowni.
Ławka treningowa składana, 7-stopniowa regulacja, z ekspanderami, do 120 kg
Ławka treningowa regulowana to idealne rozwiązanie do wzmacniania mięśni i prowadzenia zróżnicowanych treningów w domu. Komfort, jakość i trwałość w jednym – łap okazję i trenuj efektywnie!
Ławka treningowa regulowana składana Trex Sport TX-110B z ekspanderami do 110kg
Wszechstronna ławka Trex Sport TX-110B: regulowane oparcie (7 pozycji), stalowa konstrukcja, antypoślizgowe stopki, udźwig 110kg. W zestawie ekspandery. Porządek w małej przestrzeni.
Siedzisko Do Ćwiczeń L8008 Commercial Hms
Siedzisko L8008 od HMS to idealny sprzęt do ćwiczeń z wolnymi ciężarami. Zapewnia bezpieczeństwo, komfort i stabilność, umożliwiając efektywny trening górnych partii mięśniowych.
Ławeka do ćwiczeń regulowana Tunturi Utility Bench UB90 obciążenie do 750 kg
- Filtruj według płci: Unisex
- Kolor: Czarny
- Sport: Fitness, siłownia
Ławka treningowa regulowana Athler Gorilla 15 z modlitewnikiem i ławką rzymską
Trenuj wygodnie w domu! Ławka Gorilla 15 z regulacją, modlitewnikiem, ławką rzymską i ekspanderami zapewnia wszechstronny trening przy maks. Wadze użytkownika 150 kg.
Składana ławka 450 kg – 72 ustawienia, kompaktowa ławka treningowa
- Kategoria: Fitness, siłownia
- Kolor: Czarny
- Sport: Trening siłowy
VidaXL Ławka treningowa czarna
Składana ławka treningowa Vida. XL, przeznaczona do ćwiczeń ramion, nóg, klatki piersiowej i pleców. Składana, oszczędza miejsce, do użytku domowego, przeczytaj instrukcję przed użyciem. Składana i regulowana ławka Vida.
Ławka regulowana VidaXL 120 x 50 x 91-111 cm
- Kategoria: Fitness, siłownia
- Sport: Podnoszenie ciężarów
Ławka treningowa regulowana Athler Gorilla 50 z modlitewnikiem
- Kategoria: Fitness, siłownia
- Kolor: Czarny
- Sport: Trening siłowy
Ławka treningowa z modlitewnikiem i stojakiem regulowana Zipro Superset
* **Wszechstronna Regulacja Ławki:** 6 poziomów nachylenia oparcia (w tym pozycja negatywna) oraz 3 poziomy ustawienia siedziska. * **Regulowany Modlitewnik:** 4 poziomy wysokości (85 97 cm) dla komfortowego treningu bicepsów i przedramion.
Wielofunkcyjna ławka pod hantle z modlitewnikiem Zipro Core Control
**Spięcia brzucha (skos ujemny):** głęboka aktywacja mięśni prostych, skośnych oraz core. **Wyprosty tułowia (funkcja ławki rzymskiej):** bezpieczne wzmacnianie prostowników grzbietu i pośladków.
Ławka fitness - UB20 - Bench użyteczności - Czarny
Ze względu na solidną budowę sofa UB20 jest jednocześnie twarda i kompaktowa. Oparcie można regulować w 7 pozycjach za pomocą układu poślizgu
Zestaw kulturystyczny kompozytowy Hop-Sport Premium 69kg z ławką HS-1080
- Kategoria: Fitness, siłownia
- Kolor: Czarny
- Sport: Trening siłowy
Zestaw kulturystyczny kompozytowy Hop-Sport Premium 38kg z ławką HS-1065
Obciążenie ławki: 250 kg Dopuszczalne obciążenie na stojaki: 120 kg Waga ławki: 22 kg Zestaw kulturystyczny Premium 38kg z wielofunkcyjną ławką HS 1065. Możliwość regulacji modlitewnika, stojaków, prasy do nóg oraz możliwość złożenia.
Zestaw kulturystyczny Hop-Sport Premium 59kg z ławką HS-1055
**Sukces treningu siłowego** polega na stopniowym zwiększaniu wagi obciążeń – tylko wtedy efekty będą szybkie i trwałe. Zestaw obciążeń z gryfem prostymi oraz regulowaną ławką **umożliwia trening kulturystyczny, ogólnorozwojowy.** **Co nas wyróżnia od konkurencji?** * obciążenia **z otworem 31mm** * **profesjonalne** gryfy o średnicy 30mm ### Zawartość zestawu * obciążenie kompozytowe 10kg 2 sztuki * obciążenie kompozytowe 5kg 4 sztuki * obciążenie kompozytowe 2,5kg 4 sztuki * gryf prosty 167 cm 1 sztuka * ławka regulowana z modlitewnikiem HS 1055 1 sztuka ### Budowa obciążenia Tym co wyróżnia obciążenia bitumiczne od Hop Sport jest ich **solidna konstrukcja.** Wewnętrzne profile wzmacniające gwarantują wyższą odporność na uszkodzenia mechaniczne i pęknięcia.
1 z 2